من آتنا داودی، روانشناس هستم و هدفم کمک به شما در دستیابی به سلامت روان و زندگی متعادل و رضایت‌بخش است. با سال‌ها تجربه در حوزه روانشناسی، تلاش می‌کنم با رویکردی همدلانه و متمرکز بر نیازهای شما، خدمات مشاوره‌ای را به شیوه‌ای ارائه دهم که با نیازهای خاص هر فرد، نوجوان یا خانواده هماهنگ باشد. تخصص من شامل مشاوره خانواده، درمان فردی، حمایت از نوجوانان و مشاوره رابطه است. از طریق به‌کارگیری تست‌ها و تکنیک‌های روانشناختی مبتنی بر شواهد، متعهد هستم که شما را به سوی خودآگاهی، انعطاف‌پذیری و تغییرات مثبت هدایت کنم.

تقویت عزت‌نفس و شناخت بهتر خود در مراجعین

با تحلیل تجربیات گذشته و به چالش کشیدن باورهای منفی درباره خود، به مراجعین کمک می‌کنم تا دیدگاه سالم‌تری نسبت به خود پیدا کنند. این فرآیند به آن‌ها امکان می‌دهد نقاط قوت خود را بشناسند، پذیرش بیشتری نسبت به خود پیدا کنند، و در نهایت اعتماد به نفس خود را تقویت کنند.

آموزش مدیریت استرس و تنظیم هیجان

با استفاده از روش‌هایی مانند رفتاردرمانی شناختی (CBT)، تکنیک‌های آرام‌سازی، و مداخلات مبتنی بر ذهن‌آگاهی، به مراجعین کمک می‌کنم تا بتوانند با استرس‌های روزمره و احساسات منفی بهتر کنار بیایند و سطح آرامش روانی‌شان را افزایش دهند.

کمک به بهبود کیفیت روابط میان‌فردی مراجعین

من با استفاده از بررسی الگوهای رفتاری و عاطفی، به مراجعین کمک می‌کنم تا توانایی برقراری روابط سالم و سازنده را تقویت کنند. با آموزش مهارت‌های گفت‌وگوی مؤثر، درک متقابل، و حل تعارض‌ها، به آن‌ها یاری می‌دهم تا روابطشان عمیق‌تر و مثبت‌تر شود.

درخواست مشاوره
لطفاً برای تکمیل این فرم، جاوا اسکریپت را در مرورگر خود فعال کنید.

دنیایتان را تکان می دهیم

تا دیگران را شکست دهید

شاهکار و هنر دست برای فوق العادگی

اس بی تمز | تنها ارائه کننده پوسته موودو

اس بی تمز، تنها ارائه کننده رسمی پوسته موودو در ایران، با پشتیبانی ۲۴ ساعته این پوسته، سعی در تأمین رضایت شما مشتریان عزیز را دارد. پوسته موودو به گونه ای طراحی شده که با همه ی موضوعات سازگار باشد و با المان های پیشرفته ارائه شده، از همه ی رقیبان خود بهتر و با کیفیت تر باشد.

پاسخگویی پشتیبانی: ۱۹:۰۰ – ۰۰۹:۰
نشانی: تهران – خیابان ولیعصر – شماره ۱۲۹
شماره تماس: ۸۸۴۵۸۷۳۴-۰۲۱

فایل های پیوست

نقد و بررسی های تازه

موسیقی های جدید